走出焦虑，伴你同行

4月11日中午12:30，公司员工会素质拓展部于院楼445召开了主题为"四月综合征"的四月心委例会。食科院13级、14级、15级全体心委、素拓部全体成员、主席团助理、辅导员老师出席了本次例会。本次例会以“四月综合症”为主题，旨在引导全院同学走出四月的焦虑、不适。

本次例会以“四月综合症”为主题，旨在引导全院同学走出四月的焦虑、不适。会议第一部分的一段小视频为现场老师同学揭开了“四月综合症”的面纱。接着主持人带领与会人员进行了一个专业的心理复原能力测试，在得知测试结果后不难发现诸位心委皆面露茫然之色。此时主持人向心委们传授了缓解紧张和焦虑的心理知识和技巧。同时为了缓解焦灼，主持人为大家推荐了一首清新的小诗。

在心委工作汇报环节，各个班级的心委就班级动态进行了分析。15级的同学们大都为了支部风采展团结一心，共同努力。14级的同学们对班级活动参与度有所降低，13级的同学们目标渐渐明确，并且开始为了自己的目标奋斗，考研的同学已经开始一轮复习，找工作的人也行动了起来。

会议最后部长和刘超老师对此次会议作了总结，并鼓励大家克服焦虑正念心态。"我们要珍惜机会，学习专业的心理知识，以丰富自己、帮助他人。"刘超老师说道。